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内容简介：本课程旨在向大众传播健康的养生理念，促使大家形成科学的养生观，避免陷入养生的误区。课程除了解读传统文化与中医养生的关系之外，还设专篇探讨了健康与健康的标准、养生与养生的目的等重要问题，随后在介绍中国传统文化、中医养生基本理论以及两者之间联系的基础上，简要介绍了中医养生的原则和方法，理论浅显易懂，且包……

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《东南大学：传统文化与中医养生·第2讲传统文化——中医养生方法的源泉（上）》

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《东南大学：传统文化与中医养生·第3讲传统文化——中医养生方法的源泉（下）》

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《东南大学：传统文化与中医养生·第4讲认识健康》

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《东南大学：传统文化与中医养生·第5讲解读养生》

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《东南大学：传统文化与中医养生·第6讲中医养生的方法——从《论语》看孔子的养生智慧》

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《东南大学：传统文化与中医养生·第7讲中医养生的原则》

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《福建中医药大学：中医健康理念·第1讲曲尽其妙——走出健康科普的误区》

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内容简介：健康是一种理念，而不是固定的模式。本课程以《黄帝内经》健康养生理论为指导，旨在传授“法于自然”健康理念，引导树立正确的健康观，科学地把握和调整健康状态，提高民众的健康水平。课程内容包括传统中医如何看待健康与疾病，如何看待人与自然的关系、能动地适应和遵循自然规律，中医健康理念的核心是什么，如何在整体观……

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《福建中医药大学：中医健康理念·第2讲道法自然——健康的原则（一）》

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《福建中医药大学：中医健康理念·第3讲道法自然——健康的原则（二）》

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